症状:
鼻塞：鼻腔黏膜充血和水肿导致鼻孔狭窄，使得气流通过困难，引起鼻塞感。
流涕：鼻腔黏膜分泌物增多，流出鼻孔，表现为鼻涕的增多。
打喷嚏：鼻腔黏膜受到刺激时，会引起喷嚏反射，以清除刺激物。
鼻痒：鼻腔黏膜的过敏反应导致鼻痒感，常常引发搔抓。
嗅觉减退：鼻腔黏膜充血和水肿，影响嗅觉神经的正常功能，导致嗅觉减退或丧失。
头痛、面部压力感：鼻腔黏膜炎症引起的充血和水肿，可能会导致头痛或面部压力感。
病因:
过敏性鼻炎：对某些过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发等）过敏反应引起的鼻炎。
感染性鼻炎：由病毒或细菌感染引起的鼻炎，如感冒病毒、流感病毒、细菌感染等。
慢性鼻炎：长期受到刺激或感染引起的鼻炎，如长期接触有害气体、鼻腔结构异常等。
药物性鼻炎：长期或过量使用含有刺激性成分的鼻腔喷雾剂或药物，导致鼻腔黏膜受损引起的鼻炎。
其他因素：气候变化、干燥的环境、遗传因素、鼻腔损伤等也可能导致鼻炎的发生。
预防:
保持鼻腔清洁：定期用温盐水清洗鼻腔，可以减少鼻腔内的病菌和过敏原的滋生，缓解鼻炎症状。
避免过敏原：对于过敏性鼻炎患者，要尽量避免接触和吸入引发过敏的物质，如花粉、尘螨、动物毛发等。
维持适宜湿度：保持室内空气湿润，可以使用加湿器或保持适宜的室内湿度，避免鼻腔黏膜过于干燥。
避免冷空气刺激：寒冷干燥的气候容易刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状，外出时应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。
饮食调理：适当增加富含维生素C和抗氧化剂的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜等，有助于提高免疫力，减少鼻炎的发作。
避免烟雾和有害气体：烟雾和有害气体会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状，应尽量避免吸烟和接触有害气体。
规律生活，增强体质：保持充足的睡眠，适度运动，增强身体免疫力，有助于预防和缓解鼻炎。
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