胆固醇高可以吃橘子没
胆固醇高的人可以吃橘子，因为橘子是水果中的一种，富含纤维、维生素C和植物化合物，对降低胆固醇有益。橘子中的植物甾醇可阻止身体对胆固...
胆固醇高吃杂粮粉吗？
可以食用杂粮粉来帮助降低胆固醇。杂粮粉富含膳食纤维，这有助于降低胆固醇水平和改善胆固醇代谢。膳食纤维可以减少胆固醇的吸收，并通过排...
胆固醇高的人可以吃薯片吗？
胆固醇高的人应该限制或避免摄入高胆固醇食物，薯片通常富含饱和脂肪和高盐，不宜频繁食用，最好选择低盐或低脂的替代食品。
蛋类胆固醇含量高吗？
蛋类的确含有胆固醇，但是现有研究显示，摄入适量的胆固醇（大约每日300毫克）与血液中胆固醇水平的上升并没有直接联系，而是与饮食中的...
孕晚期胆固醇高正常吗怎么办？
在孕晚期胆固醇偏高的情况下，需要咨询医生，因为高胆固醇可能增加患妊娠糖尿病及妊娠期高血压的风险，医生会建议你采取适当的饮食控制和锻...
胆固醇高的不适症状是哪些
胆固醇高的不适症状包括动脉硬化、冠心病、心绞痛、心肌梗死、中风、高血压等，其他可能症状还包括疲劳、乏力、气短、胸闷、头晕、视力模糊...
高密度脂蛋白胆固醇高是怎
高密度脂蛋白胆固醇高指的是血液中高密度脂蛋白（HDL）的水平升高，这是良好的胆固醇，其功能是从组织中收集胆固醇并将其转运到肝脏进行...
翘壳鱼胆固醇含量高吗？
翘壳鱼的胆固醇含量相较于其他鱼类而言较高，但仍然属于健康食物范畴。
坚果吃多了会使胆固醇高吗？
坚果吃多了可能会导致胆固醇升高。坚果含有丰富的脂肪，尤其是不饱和脂肪酸，但也含有少量的饱和脂肪酸。饱和脂肪酸会影响胆固醇水平，使低...
小三阳能引起胆固醇高吗？
小三阳指的是乙型肝炎病毒（HBV）表面抗原（HBsAg）阳性、乙型肝炎病毒e抗原（HBeAg）阳性和乙型肝炎病毒核心抗体（HBcA...
高血脂高胆固醇运动有哪些
高血脂高胆固醇的运动包括有氧运动（如快走、慢跑、游泳、骑自行车）能有效降低脂肪和胆固醇水平、增加心脏的耐力；力量训练（如举重、俯卧...
拌饭海苔胆固醇高吗可以吃吗？
拌饭海苔不含胆固醇，是低脂肪、营养丰富的食品，可以安全食用。
胆固醇高吃米面糖
对于胆固醇高的人，应该避免摄入过多的米面和糖类食物。胆固醇是脂类物质，过多的胆固醇摄入会导致动脉堵塞，增加心脏疾病和中风的风险。米...
高胆固醇吃鲫鱼可以吗？
高胆固醇者可以适量食用鲫鱼，并在控制摄入其他高胆固醇食物的同时，结合医生建议、均衡饮食和合理运动来改善血脂水平。鲫鱼是富含优质蛋白...
胆固醇高可以吃糯米玉米吗？
可以适量食用糯米和玉米，但并不能直接降低胆固醇水平，建议搭配低脂低胆固醇的饮食，减少高胆固醇食物的摄入，增加膳食纤维摄入，合理搭配...
胆固醇高不允许吃的食物
高胆固醇不宜食用的食物包括：红肉、内脏器官如肝脏和肾脏、猪油和油炸食品、含有高饱和脂肪酸的奶制品、黄油和奶油、蛋黄、蟹、虾、奶酪以...
螃蟹油膏胆固醇高吗？
螃蟹油膏含有一定的胆固醇，但胆固醇摄入对人体整体的胆固醇水平影响相对较小，摄入适量未必会导致胆固醇异常升高，关键在于合理饮食搭配和...
鮰鱼的胆固醇高吗？
鳙鱼含有一定量的胆固醇，但并不属于高胆固醇食物，适度食用通常不会对健康造成明显影响。
高尿酸与高胆固醇的区别
高尿酸是指体内尿酸含量过高，通常因代谢异常或体内排酸功能障碍导致，容易引发痛风；而高胆固醇是指体内胆固醇水平过高，通常与饮食习惯、...
胆固醇高可以喝杂粮米汤
胆固醇高的人可以喝杂粮米汤。杂粮指的是含有膳食纤维和矿物质的谷类，如糙米、燕麦、玉米等。这些粗粮有助于降低胆固醇水平，因为它们富含...