在生活中相信很多人都听说过一些农村俗语，这也是老祖宗们留下的经验所得，非常的有智慧，而对一些年轻人来说的话，也可以少走一些弯路。

而现在随着生活水平的提高，越来越多的传统文化却被丢掉，像一些农村俗语也被人们当成封建迷信。

但其实对于一些俗语来说，也是有着很多的道理，正所谓话糙理不糙。就比如说我们常听过的一句俗语“人到六十，两不交，两不碰”，其中又有什么含义呢?有没有什么科学依据呢?下面就具体来分析一下。

农村俗语：“人到六十，两不交，两不碰”有啥含义?有依据吗?

对于一些老年人来说，随着年龄的增长，身体各项器官大不如前，尤其是60岁之后也是处在中老年阶段，这个时候身体状况越来越差，一些疾病缠身，也是要注重对于自身的保养。

而随着年龄的增长，身体器官功能逐渐走向下坡路，这个时候也是要注重对于自身的养生，而到了这个阶段也是要牢记两不交，两不碰究竟是指什么呢?下面就一起来了解一下。

【两不交】

“不交钱”

到了60岁之后也是步入花甲之年，这个时候也是花钱，的时候生活需要花钱，可能上了年纪疾病缠身，看病也需要花钱。

而这个时候也是要注意不要和别人有太多的金钱来往，如果说借钱，人老了容易健忘，很容易出现忘记花钱的情况，这样也会让人误会，而借钱给他买可能也会有一定的金钱纠纷，所以过了60岁之后，关于金钱方面也是尽量不要涉及。

“不交言”

上了年纪之后，身体状况也是越来越差，往往会出现一些疾病问题，而在与他人交流的时候也是要注意，不要过于激动，这样的话很容易就会增加患上心血管疾病的风险。

上了年纪之后，任何事都要看开，其实你在与他人争辩的时候，生气的是自己，吃亏的也是自己，所以还是要注重调整好个人的心态，不要与他人过于争论或者是生气，这样才能够预防一些疾病的问题产生。

【两不碰】

“不碰赌博”

正所谓：“十赌九输”，如果说一旦染上赌瘾的话，那么很容易就会面临家庭支离破碎的现象，尤其是对于一些赌徒来说，慢慢的就会深陷其中。

久而久之，入不敷出，即使和朋友借钱也会被人看不起，所以赌博也是破坏家庭和睦的重要原因，所以为了家庭的幸福美满以及自己安顿晚年，像赌博也是不应该碰的。

"不碰酒"

随着年龄的增长，过了60岁之后，身体各项器官功能大不如前，很容易就会导致一些疾病的问题产生，这个时候一定要注意，最好不要碰酒。

酒本身对于身体的危害性就是比较大的，很容易就会进入体内，刺激肝脏受损，诱发肝脏病变，也会刺激血管受损，诱发心血管疾病。

特别是老年人上了年纪，也会出现骨质疏松的情况，如果喝了酒之后出现醉酒的情况，不小心摔倒，也有可能会出现骨折的风险，所以生活中，还是要做到尽早戒酒为好。

六十岁后，养生关键期，教你6个养生秘籍，身体或更健康

①合理饮食。上了年纪之后也是要注意保持合理健康的饮食，像一些辛辣油腻刺激的食物最好少碰，注重清淡饮食，这样才能够补充所需的营养成分，也能够帮助增强自身体质，让身体更加健康。

②积极运动。随着年龄增长，各项激光功能大不如前，肺活量也会有所降低，身体素质越来越差，所以在这个时候要注重积极的运动，增强自身体质，降低患病风险，保持身体健康状况。

③乐观心态。正所谓：“笑一笑，十年少”，所以说随着年龄的增长，也是要注重调节个人情绪，不要动怒，不要抑郁，这样都会增加患病风险，还是要保持合理的心态，才有利于顺利度过晚年生活。

④注重体检。上了年纪，身体状况大不如前，也会导致一些疾病的问题产生，所以也是要注重按时体检，这样才能够详细了解身体的健康状况，及时作出调理，保证个人的健康。

⑤勤动脑。上了年纪也会增加患上老年痴呆的风险，所以在生活中也是要勤动脑，多与他人交流，可以适当的下下象棋看看书都有利于维持大脑的正常运作，提高大脑功能，预防痴呆。

⑥保证优质睡眠。上了年纪也要注重保证优质充足的睡眠才能够维持各项机关的正常运行，也能够调理体内内分泌的平衡，呵护自身的健康状况，降低患病风险，让你的身体更健康。