藏红花又名番红花、西红花等，除了活血化瘀凉血解毒解郁安神，里面含有藏红花酸以及藏红花苷类物质，营养价值非常高，具有美容养颜、舒经活络、强化肝功能、预防癌症、延缓衰老、调节免疫系统等作用。

藏红花的功效与作用

1、美容养颜，藏红花里面含有番红花苷类物质，可以达到非常不错的活血效果，而且也可以让冠状动脉的血流量变得更高，可以让血液循环速度变得更快，这样脸色就能够变得更加红润，又可以起到很好的养颜效果。

2、舒经活络，藏红花可以达到解毒凉血，消肿止痛作用，坚持服用就能够让身体免疫力得到更加全面的提升。

3、强化肝功能，藏红花里面含有非常丰富的维生素b2，可以让细胞生长代谢变得更快，又能够让肝功能变得更加强化，可以调节肾上腺激素的分泌，能够让身体吸收的成分变得更高，也可以参与到其他维生素的代谢当中。

4、预防癌症，藏红花里面含有藏红素，能够起到很好的抗癌活性作用，特别是乳头癌细胞抑制的效果就非常明显。

5、延缓衰老，藏红花里面含有藏红花酸二甲酯以及藏红花酸，是一种非常不错的抵抗氧化剂，能够有效的清除超氧阴离子以及自由基，抵抗氧化的效果还是非常明显的，女性在使用完藏红花以后就能够让衰老的速度变得没有那么快。

6、调节免疫系统，藏红花里面含有蛋白多糖，能够让蛋白激酶c有效的被活化，这样巨噬细胞的活性就能变得更强，而且还可以有效的抵抗入侵以及起到调节免疫系统作用。

藏红花的营养价值

藏红花里面还有非常丰富的藏红花素，而且还含有挥发油，番红花苦苷，还含有胡萝卜素类化合物，藏红花里面还含有维生素b2以及维生素b1，可以把藏红花泡一些酒来喝，止痛祛瘀的效果非常明显。

藏红花的注意事项

适宜人群：藏红花配合其他药物或治疗手段，可用于高脂血症冠心病心绞痛等人群。

禁忌人群：孕妇慎用。

用法用量：用沸水冲泡口服，成人每天5~10根，大概2到3天喝一次，它的活血作用比较强，可以提高免疫力，调节内分泌，如果每天喝的话就容易让精神过于亢奋，而且还容易引起上火。

日常保存：放在通风阴凉干燥的地方，避光，密闭。

上面给大家介绍的就是藏红花的功效与作用有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，藏红花可以达到的功效作用非常多，但是禁忌的人群也有很多，大家就应该了解清楚，这样才能够让身体更加健康，避免不好的情况出现，对于这方面的知识大家就应该有详细的了解。