鼻炎是指鼻黏膜的炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种类型，其中慢性鼻炎的症状可能持续数周或数月。

如果你怀疑自己可能患有鼻炎，以下是一些常见的检查方法：

1.询问症状

首先，医生会询问你的症状，包括鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉减退等。详细描述你的症状有助于医生做出初步判断。

2.鼻内检查

医生可能会使用鼻内镜等工具来检查你的鼻腔。这种检查方法可以直接观察鼻腔内部的情况，包括鼻黏膜的状况和有无异常。

3.鼻窦CT扫描

如果医生怀疑你可能患有鼻窦炎，他们可能会建议你进行鼻窦CT扫描。这种检查可以更清楚地观察鼻窦的情况，以确定是否存在炎症或其他异常。

4.过敏测试

有些鼻炎是由过敏引起的，医生可能会建议你进行过敏测试。这种测试可以帮助确定你对哪些物质过敏，从而更好地制定治疗方案。

如果你确诊患有鼻炎，以下是一些常见的缓解鼻塞的方法：

1.清洁鼻腔

每天用温盐水清洗鼻腔，可以帮助减轻鼻塞的症状。你可以使用盐水鼻喷剂或自制盐水进行冲洗。

2.使用鼻炎喷雾剂

鼻炎喷雾剂可以帮助缓解鼻塞，常见的喷雾剂包括去炎片、鼻炎康等。在使用之前，请务必按照说明书上的用量使用。

3.避免过敏源

如果你的鼻炎是由过敏引起的，尽量避免接触过敏源。这可能包括花粉、宠物毛发、尘螨等。如果无法避免，可以考虑佩戴口罩或使用空气净化器。

4.寻求医生建议

如果自我缓解方法无效或症状严重影响生活质量，建议及时咨询医生。医生可能会根据你的具体情况，推荐适合你的治疗方法，如药物治疗或手术治疗。