鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，它的症状多种多样，给患者的生活带来了很多不便。同时，鼻炎还常常伴随着咳嗽症状，让人烦恼不已。

1.鼻塞：鼻炎最常见的症状之一就是鼻塞，患者感觉鼻子不通气，呼吸困难。鼻塞可能会影响睡眠质量，导致疲劳和头痛。

2.流鼻涕：鼻炎患者经常会出现流鼻涕的情况，鼻涕可能是清水样的，也可能是黄绿色的。流鼻涕可能会引起鼻周皮肤瘙痒和红肿。

3.打喷嚏：鼻炎患者常常会频繁打喷嚏，这是身体清除鼻腔内过多分泌物的一种自我保护机制。

4.鼻痒：鼻炎患者鼻子会持续感到痒，不得不频繁地用手揉搓鼻子，这样会导致鼻周皮肤破损，引起继发感染。

5.嗅觉减退：长期鼻炎会导致嗅觉减退，患者对食物的味道感受减弱，影响食欲。

鼻炎患者常常会出现咳嗽症状，这是因为鼻腔内的分泌物通过喉咙流入气管和支气管，刺激呼吸道引起的。另外，鼻炎还会导致咽后壁充血和炎症，刺激咽喉部位，引起咳嗽反射。

1.温水清洗鼻腔：用温水配制成生理盐水，然后用鼻壶或滴鼻器将温水缓缓注入鼻腔，清洗鼻腔内的分泌物和病菌。

2.局部药物治疗：可以使用鼻喷剂或滴鼻液，常见的药物有去炎片、鼻炎康等，这些药物可以缓解鼻塞、流鼻涕等症状。

3.鼻腔按摩：用食指和中指轻轻按摩鼻翼两侧，可以促进鼻腔通气，缓解鼻塞症状。

4.饮食调理：多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力，预防感染。避免辛辣刺激性食物的摄入，以免加重炎症。

5.避免过敏原：鼻炎患者要尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等，以免引发过敏反应。

1.增强体质：保持良好的作息时间，适量运动，增强体质，提高免疫力。

2.室内保湿：保持室内空气湿润，可以使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。

3.避免长时间接触刺激性物质：避免长时间接触有刺激性的气味和化学物质，如香水、清洁剂等。

4.定期清洁家居环境：保持家居环境的清洁，经常清洗床上用品和地毯，减少尘螨和细菌滋生。