鼻炎和感冒是常见的呼吸道疾病，它们都会引起咳嗽和声音沙哑等症状，因此很多人常常难以确定自己到底是患有鼻炎还是感冒。

鼻炎和感冒都会引起咳嗽和声音沙哑，但它们的症状还是有一些区别的。鼻炎主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，而感冒则包括发热、头痛、全身酸痛等症状。因此，如果你只有咳嗽和声音沙哑的症状，而没有其他感冒的症状，那么很可能是鼻炎引起的。

1.观察症状持续时间：鼻炎的症状通常会持续较长时间，而感冒的症状则会在一周左右自行缓解。如果你的咳嗽和声音沙哑持续时间超过一周，那么很可能是鼻炎引起的。

2.咳嗽和声音沙哑的性质：鼻炎引起的咳嗽和声音沙哑通常是由于鼻腔分泌物刺激喉咙而引起的，所以咳嗽声音会比较干燥、哑音明显。而感冒引起的咳嗽和声音沙哑则多是因为呼吸道病毒感染引起的，咳嗽声音相对较湿润。

3.就医咨询：如果你无法确定自己的病情，建议及时就医咨询医生。医生会通过详细的询问和检查来判断你是患有鼻炎还是感冒，并给出相应的治疗建议。

1.鼻炎的处理方法：

（1）保持鼻腔清洁：使用生理盐水清洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的分泌物，缓解鼻塞和流鼻涕的症状。

（2）避免过敏原：如果你的鼻炎是由过敏引起的，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

（3）药物治疗：可以使用鼻炎喷雾剂、抗组胺药等药物进行治疗，但需遵医嘱使用。

2.感冒的处理方法：

（1）休息：感冒期间需要充足的休息，避免过度劳累，有助于提高免疫力。

（2）多喝水：多喝水有助于稀释痰液，促进痰液的排出。

（3）药物治疗：可以使用退烧药、抗生素等药物进行治疗，但需遵医嘱使用。

1.保持良好的卫生习惯：勤洗手、注意个人卫生，避免接触病毒和细菌。

2.增强免疫力：多参加体育锻炼、均衡饮食、保持良好的生活作息，有助于增强免疫力，减少感冒和鼻炎的发生。

3.避免过度疲劳：过度疲劳会降低免疫力，容易导致感冒和鼻炎的发生。