鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它会给患者带来很多不适，严重影响生活质量。

鼻炎是鼻黏膜的慢性炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。当鼻炎厉害了，这些症状会进一步加重，给患者带来不适和困扰。严重的鼻炎可能导致嗅觉减退，影响食欲和味觉，还可能引发头痛、咳嗽等其他症状，严重影响患者的生活和工作。

针对鼻炎厉害的症状，我们可以采取一些方法来缓解不适，下面为您介绍几种常见的方法：

1.温水清洗鼻腔：用温水配制生理盐水，利用鼻腔清洗器或鼻灌洗器进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的病原体和过敏原，缓解鼻炎症状。

2.居室保持湿润：保持室内空气湿润有助于减少鼻腔干燥和炎症，可以使用加湿器或放置水盆增加室内湿度。

3.避免过敏原：鼻炎症状的加重与过敏原的接触密切相关，患者应尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原，注意室内清洁卫生。

4.药物治疗：针对鼻炎症状，可以采用口服抗组胺药物、局部鼻腔喷雾剂等药物进行治疗，缓解鼻塞、流涕等症状。

5.中医调理：中医认为，鼻炎属于鼻部气机失调，可以通过中药调理和针灸等方法来缓解症状，改善鼻腔状况。

除了采取上述方法缓解鼻炎症状外，我们还需要注意以下几点：

1.饮食调理：饮食中应多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如新鲜水果、蔬菜等，有助于增强免疫力，减轻鼻炎症状。

2.避免寒冷刺激：寒冷刺激会加重鼻炎症状，患者应注意保暖，尽量避免寒冷环境和冷饮食物。

3.定期就医：鼻炎症状严重的患者应定期就医，接受专业医生的诊断和治疗，避免病情进一步恶化。

鼻炎厉害了会给患者带来很多不适，影响生活质量。针对鼻炎症状，我们可以采取一些方法来缓解不适，如温水清洗鼻腔、保持室内湿润、避免过敏原等。此外，我们还需要注意饮食调理和避免寒冷刺激，定期就医接受专业治疗。