鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它会给患者带来不适和痛苦。但是，很多人对自己是否患有鼻炎并不了解，容易将其与普通的鼻部不适混淆。

鼻炎的症状通常包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔瘙痒等。这些症状可能会持续数周或数月，并且可能会反复出现。有些人还可能出现头痛、嗅觉减退、咳嗽等其他症状。如果你经常出现这些症状，那么可能是患有鼻炎。

观察自己的鼻部状况也是判断是否患有鼻炎的一种方法。鼻炎患者常常会出现鼻腔红肿、鼻腔分泌物增多、鼻腔炎症等症状。如果你发现自己的鼻部有这些异常情况，那么可能是患有鼻炎。

除了观察症状和鼻部状况，还可以进行一些简单的自测来判断是否患有鼻炎。以下是一些常用的自测方法：

1.鼻通气测试：用手指捏住一侧鼻孔，用另一侧鼻孔轻轻吸气，然后再交替测试另一侧。如果你发现一侧鼻孔通气不畅，那么可能是患有鼻炎。

2.嗅觉测试：找一些具有浓郁气味的物质，如咖啡豆、香水等，分别用鼻孔靠近物质并深呼吸几次，然后尝试辨别气味的浓淡程度。如果你发现嗅觉减退或无法辨别气味，那么可能是患有鼻炎。

3.疼痛测试：用手指轻轻按压鼻翼两侧或鼻梁部位，观察是否有疼痛感。如果你感觉到鼻部有明显的疼痛或不适，那么可能是患有鼻炎。

以上的方法只是初步判断，如果你怀疑自己患有鼻炎，较好还是去医院就诊，由专业医生进行确诊。医生可以通过详细的病史询问、鼻部检查、鼻内窥镜等方法来判断是否患有鼻炎，并给予相应的治疗建议。

通过观察症状、鼻部状况和进行简单的自测，我们可以初步判断自己是否患有鼻炎。但是，为了确诊和得到更好的治疗，较好还是去医院就诊。如果确诊为鼻炎，医生会根据个人情况给出相应的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。