鼻塞咳嗽是我们经常遇到的一种症状，但是很多人往往难以确定是感冒引起的还是鼻炎导致的。

症状严重程度：感冒的鼻塞咳嗽症状较轻，一般不会引起明显不适，而鼻炎的症状较为明显，严重时可能会影响正常生活。

伴随症状：感冒常伴有喉咙痛、打喷嚏等症状，而鼻炎常伴有流涕、打喷嚏等症状。

不论是感冒还是鼻炎引起的鼻塞咳嗽，以下方法都可以帮助缓解症状：

1.温水漱口：用温水漱口可以缓解喉咙痛和咳嗽。

2.饮用足够的水：保持充足的水分摄入有助于稀释黏液，减轻鼻塞和咳嗽。

3.使用盐水清洗鼻腔：用温盐水清洗鼻腔可以帮助清除鼻腔内的病毒、细菌和过敏原，缓解鼻塞和咳嗽。

4.注意休息：适当休息有助于提高免疫力，加快康复速度。

如果鼻塞咳嗽症状持续时间较长，且伴随其他严重症状，如高热、呼吸困难等，建议及时就医。医生会根据症状和体检结果来判断是感冒还是鼻炎，并给出相应的治疗方案。

鼻塞咳嗽既可以是感冒的症状，也可以是鼻炎的症状。通过观察症状持续时间、严重程度和伴随症状，可以初步判断是感冒还是鼻炎。不论是感冒还是鼻炎引起的鼻塞咳嗽，我们可以通过温水漱口、饮水、盐水清洗鼻腔和适当休息等方法来缓解症状。如果症状持续时间较长或伴随其他严重症状，建议及时就医。