鼻炎是常见的鼻部疾病，它会给患者带来鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。但有时候，我们可能会忽略这些症状，误以为只是普通的感冒或过敏引起的。

观察鼻塞情况

鼻塞是鼻炎比较常见的症状之一。当您感到鼻子不通气时，可以轻轻按压鼻翼，观察鼻孔是否有明显的阻塞感。如果鼻塞感较为明显，并且持续时间较长，那么很可能是鼻炎引起的。

留意流鼻涕情况

流鼻涕也是鼻炎的常见症状之一。鼻炎引起的流鼻涕通常是清鼻涕，而感冒引起的流鼻涕则可能是黄色或绿色的鼻涕。如果您的鼻涕呈现清鼻涕，并且流量较大，那么很有可能是鼻炎所致。

注意打喷嚏频率

打喷嚏也是鼻炎的常见症状之一。鼻炎引起的打喷嚏通常是连续性的，频率较高。如果您连续打喷嚏多次，并且频率较高，那么很可能是鼻炎引起的。

关注鼻部不适感

鼻炎患者常常会感到鼻部不适，如鼻痒、鼻涩等。如果您的鼻子有明显的痒感或涩感，并且持续时间较长，那么有可能是鼻炎引起的。

察觉嗅觉变化

鼻炎也会影响嗅觉功能。如果您觉得自己的嗅觉有所下降，对香味的敏感度降低，那么很可能是鼻炎所致。

通过以上几个方面的观察，您可以初步判断自己是否患有鼻炎。但请注意，这只是初步判断，并不能替代专业医生的诊断。如果您怀疑自己得了鼻炎，建议尽快就医，接受专业的诊断和治疗。

如何确认自己得了鼻炎症状

鼻炎是常见的鼻部疾病，常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。要确认自己是否得了鼻炎，可以通过观察鼻塞情况、留意流鼻涕情况、注意打喷嚏频率、关注鼻部不适感以及察觉嗅觉变化来进行初步判断。但请记住，这只是初步判断，较好还是咨询专业医生进行确诊和治疗。及时发现并治疗鼻炎，有助于减轻症状，提高生活质量。