急性鼻炎和过敏性鼻炎都是常见的鼻部疾病，它们都会导致鼻子充血、流涕、打喷嚏等症状，给患者带来不适。然而，它们的病因和治疗方法却有所不同。

急性鼻炎通常是由于病毒感染引起的，比如感冒病毒。当我们感染了病毒后，鼻黏膜会发炎，并产生过多的黏液，导致鼻子充血、流涕等症状。急性鼻炎通常持续一到两周，然后会逐渐好转。

过敏性鼻炎则是由于过敏原引起的，比如花粉、尘螨等。当我们接触到过敏原时，免疫系统会产生过度反应，导致鼻黏膜发炎，引起鼻塞、打喷嚏等症状。过敏性鼻炎通常是长期存在的，需要通过避免过敏原、药物治疗等方式来控制症状。

当突然感觉鼻炎症状严重起来时，我们可以采取一些措施来缓解症状和加速康复。

1.保持室内空气清新：保持室内通风，避免尘埃、花粉等过敏原进入室内。可以使用空气净化器来过滤空气中的污染物。

2.鼻腔冲洗：使用温盐水或生理盐水进行鼻腔冲洗，可以清洁鼻腔，减少炎症反应。

3.使用鼻喷剂：可以使用过敏性鼻炎专用的鼻喷剂，如抗组胺类药物、类固醇鼻喷剂等，来缓解鼻塞、充血等症状。

4.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。可以在户外活动时佩戴口罩，定期清洁床上用品等。

5.保持鼻腔湿润：使用加湿器或者经常喝水来保持鼻腔湿润，可以减少鼻黏膜的干燥，缓解症状。

6.寻求医生帮助：如果症状持续严重，影响生活质量，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生会根据症状和病情，制定相应的治疗方案。