在我们日常生活中，突然出现过敏性鼻炎的情况并不少见。许多人可能会感到困惑，为什么自己会突然得了过敏性鼻炎呢？
环境因素
环境因素是导致过敏性鼻炎的主要原因之一。现代社会中，我们身处于一个充满各种污染物和过敏原的环境中。空气中的灰尘、花粉、霉菌等微小颗粒物质都可能成为引发过敏性鼻炎的元凶。此外，空调、暖气等室内设备也可能使空气过于干燥或过于潮湿，从而刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎的发生。
遗传因素
遗传因素也是引发过敏性鼻炎的重要原因之一。如果一个人的父母或亲属有过敏性疾病史，那么他们患上过敏性鼻炎的几率会明显增加。这是因为过敏性鼻炎具有一定的遗传倾向，遗传基因的作用使得某些人更容易对过敏原产生过敏反应。
免疫系统异常
免疫系统异常也是过敏性鼻炎的一个重要原因。免疫系统是人体对抗外界病原体和过敏原的重要防线，当免疫系统异常时，身体对过敏原的反应就会变得异常敏感。这种异常的免疫反应会导致鼻腔黏膜充血、分泌物增加，从而引发过敏性鼻炎的症状。
保持良好的生活习惯
良好的生活习惯对于预防和缓解过敏性鼻炎非常重要。首先，要保持室内空气的清洁，定期清洁房间，减少灰尘和霉菌的滋生。其次，要避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等，尽量减少外出时与这些过敏原接触的时间。另外，注意饮食均衡，增加免疫力，避免过度疲劳，保持充足的睡眠。
对于一些严重的过敏性鼻炎患者，药物治疗可能无法达到理想的效果。这时，免疫疗法可以成为选择。免疫疗法通过逐渐增加人体对过敏原的耐受性，从而减轻过敏反应和症状。免疫疗法的具体方法包括皮下注射和舌下含服等，但是这种治疗方法需要在医生的指导下进行。
