鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它会给患者带来不适的症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。

首先，你可以通过观察自己的鼻部症状来初步判断是否患有鼻炎。常见的鼻炎症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等。如果你经常感觉鼻子不通畅，或者总是擤鼻涕，那么你可能患有鼻炎。

鼻炎的发生原因有很多，常见的包括过敏性鼻炎、感染性鼻炎、药物性鼻炎等。了解鼻炎的原因可以帮助你更好地判断自己是否患有鼻炎。例如，如果你经常接触到花粉、灰尘等过敏原，那么你可能患有过敏性鼻炎；如果你感冒后出现了鼻塞、流鼻涕等症状，那么你可能患有感染性鼻炎。

如果你怀疑自己患有鼻炎，较好是去医院找专业的医生进行诊断。医生会通过询问你的症状、进行鼻部检查等方式来判断你是否患有鼻炎。有时候，医生可能还会要求你做一些相关的检查，如鼻窦CT扫描、鼻部皮肤过敏原检测等。

除了寻求医生的帮助，你还可以通过注意日常护理来缓解鼻炎的症状。例如，保持室内空气清新、避免接触过敏原、定期清洁鼻腔等。此外，一些药物如抗过敏药、鼻炎喷雾剂等也可以帮助缓解鼻炎的症状。