在当今社会，鼻炎已成为常见的健康问题，许多人都在不同程度上受到其困扰。

环境污染

现代社会的环境污染是导致鼻炎患者增加的一个重要原因。随着工业化的快速发展，大量的废气、粉尘、有害物质等污染物排放到空气中，这些污染物对鼻腔粘膜产生刺激，导致鼻炎的发生。尤其是在城市中，汽车尾气、工厂排放的废气等污染源更加集中，使得鼻炎的发病率明显增加。

生活习惯

现代人的生活习惯也与鼻炎的高发有着密切的关系。首先，室内空气干燥是导致鼻炎的一个重要因素。在冬季，取暖设备的使用使得室内空气变得干燥，这会导致鼻腔黏膜失去正常的湿润状态，容易受到刺激而引发鼻炎。其次，长时间待在空调房中也容易引起鼻炎。空调房内的空气循环不畅，容易滋生细菌和病毒，进而刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎的发生。

遗传因素

遗传因素也是导致现在很多人得鼻炎的原因之一。一些人天生鼻腔黏膜的免疫力较弱，容易受到外界刺激而引发鼻炎。如果家族中有鼻炎病史，那么患鼻炎的风险就会进一步增加。因此，在日常生活中，有家族遗传史的人群要格外注意鼻炎的预防和治疗。

其他因素

除了环境污染、生活习惯和遗传因素外，还有一些其他因素也可能导致现在很多人得鼻炎。例如，频繁使用药物，特别是滥用鼻腔喷雾剂等药物，会对鼻腔黏膜造成损伤，增加鼻炎的风险。此外，长期暴露在花粉、尘螨等过敏原中，也容易引发过敏性鼻炎。

1.保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆等方法增加室内湿度，减少鼻腔黏膜的干燥程度。

2.注意饮食健康，多摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，增强免疫力，减少鼻炎的发生。

3.避免接触有害物质，尽量减少在污染严重的环境中逗留的时间，外出时佩戴口罩等防护用品。

4.合理使用药物，遵医嘱使用鼻腔喷雾剂等药物，不滥用药物，以免造成鼻腔黏膜的损伤。