鼻炎是常见的鼻部疾病，其主要症状之一就是鼻子里面的刺痛感。如果你经常感到鼻子里面刺痛，那么很有可能你患上了鼻炎。

观察鼻子外观

首先，我们可以通过观察鼻子的外观来初步判断是否患有鼻炎。鼻炎患者常常会出现鼻塞、鼻翼红肿、鼻孔发红等症状。如果你发现自己的鼻子外观异常，可以考虑是否患有鼻炎。

检查鼻腔分泌物

其次，我们可以通过检查鼻腔分泌物来判断是否患有鼻炎。鼻炎患者常常会有鼻涕增多、鼻腔分泌物黏稠等症状。你可以用纸巾或棉签轻轻擦拭鼻腔，观察分泌物的颜色和黏稠度。如果发现分泌物呈现黄绿色、黏稠度较高，那么很有可能是鼻炎导致的。

嗅觉测试

鼻炎患者常常会出现嗅觉减退或嗅觉丧失的情况。你可以选择一些具有明显气味的物质，如咖啡豆、香水等，进行嗅觉测试。如果你发现自己对气味的感知明显减弱或完全丧失，那么可能是鼻炎引起的嗅觉问题。

鼻炎症状自测1.是否经常感到鼻塞，特别是在清晨或天气变化时？

2.是否经常感到鼻子里面刺痛？

3.是否经常打喷嚏，尤其是在接触花粉、灰尘等过敏原时？

4.是否有鼻痒、流鼻涕的情况？

5.是否有嗅觉减退或嗅觉丧失的症状？

如果你回答是肯定的，那么很有可能是鼻炎导致的。但是，请注意，这只是初步判断，并不能代替专业医生的诊断。