一开空调鼻炎就犯了，这是许多人都有过的经历。尽管空调在夏季给我们带来了凉爽和舒适，但却可能成为鼻炎患者的噩梦。
一、空调的工作原理
要理解为什么开空调会导致鼻炎发作，首先需要了解空调的工作原理。空调通过循环制冷的方式将室内的热空气吸入，经过过滤和制冷后再排出冷风。这样的制冷过程会导致室内空气的湿度下降。
二、空调对鼻腔的影响
1.空气干燥：空调制冷后，室内空气的湿度会显著下降。干燥的空气会导致鼻腔内的黏液变稠，降低了它的黏附性，使得鼻腔无法有效地清除灰尘、细菌和其他有害物质。
2.温度变化：空调的制冷过程会使室内温度迅速下降，而人体对温度的适应需要一定的时间。当人体从炎热的室外环境进入冷风吹拂的室内环境时，鼻腔的血管会收缩，降低了鼻腔内部的血液供应和免疫功能，从而容易引发鼻炎。
1.保持室内湿度：使用空调时，可以通过加湿器或将水盆放置在室内增加湿度，以减少空气的干燥程度。此外，经常清洗空调过滤器也能减少灰尘和细菌的积累。
2.调整空调温度：避免将空调温度调得过低，尽量与室外温度保持适当的差异，以减少温度变化对鼻腔的刺激。
3.注意个人卫生：保持鼻腔的清洁，定期用温盐水清洗鼻腔，以减少细菌和病毒的滋生。此外，避免用手触摸鼻子和眼睛，以防止细菌的传播。
4.多喝水：饮水可以增加体内的水分，保持鼻腔的湿润，减少鼻腔黏膜的干燥。
5.避免长时间暴露在空调房间：尽量减少在空调房间内的时间，每隔一段时间可以出去呼吸新鲜空气，让鼻腔得到充分的休息。
