鼻炎是常见的鼻部疾病，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。然而，有些患者在鼻炎发作期间还会出现眼睛奇痒的情况，给他们的生活带来很大的不便。

一、了解鼻炎眼睛奇痒的原因

鼻炎眼睛奇痒的主要原因是过敏反应。当鼻炎发作时，鼻腔内的炎症会引起过敏原的释放，这些过敏原会通过鼻涕和眼泪的传播进入眼睛，导致眼睛奇痒。此外，鼻炎还会导致鼻腔通道的狭窄，使得空气无法顺利通过，眼睛会变得干燥，从而引起眼睛的瘙痒感。

二、缓解鼻炎眼睛奇痒的方法

1.使用抗过敏药物：在鼻炎发作期间，可以使用一些抗过敏药物来缓解眼睛奇痒的症状。常见的抗过敏药物包括抗组胺药物和类固醇鼻喷剂。这些药物可以减轻鼻腔内的炎症反应，减少过敏原的释放，从而缓解眼睛奇痒的感觉。

2.温水冷敷：当眼睛奇痒时，可以用温水浸湿的纱布敷在眼睛上，或者用冷水冷敷眼部。温水或冷水可以缓解眼睛的瘙痒感，同时还可以减轻眼部的肿胀和炎症。

3.避免过敏原接触：在鼻炎发作期间，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。可以通过佩戴口罩、定期清洁床上用品等方式来减少过敏原的接触，从而减轻眼睛奇痒的症状。

4.保持室内湿润：干燥的环境会加重眼睛的瘙痒感。因此，在鼻炎发作期间，可以使用加湿器来增加室内的湿度，或者使用人工泪液来保持眼部的湿润。

5.规律作息：良好的作息习惯对于缓解眼睛奇痒非常重要。保持充足的睡眠时间，避免长时间用眼，适当休息和眼保健操都可以减轻眼睛的瘙痒感。

三、预防鼻炎眼睛奇痒的措施

1.加强鼻腔清洁：定期用生理盐水清洗鼻腔，可以清除鼻腔内的病菌和过敏原，减少鼻炎的发作频率，从而减轻眼睛奇痒的症状。

2.积极治疗鼻炎：鼻炎是导致眼睛奇痒的根本原因，因此，积极治疗鼻炎非常重要。可以选择口服抗过敏药物、使用鼻喷剂等方式来缓解鼻炎的症状，减少眼睛奇痒的发生。

3.饮食调理：适当调整饮食，增加维生素C和维生素E的摄入，可以增强免疫力，减少过敏反应的发生，从而减轻眼睛奇痒的症状。