三伏天是夏季最炎热的时期，对于过敏性鼻炎患者来说，这个时期更容易出现症状加重的情况。

过敏性鼻炎是常见的鼻部疾病，其主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。过敏性鼻炎的发作与过敏原接触后，免疫系统产生过度反应有关。在三伏天这个季节，过敏原的种类较多，如花粉、尘螨等，容易引发过敏性鼻炎的发作。

饮食对于过敏性鼻炎的调节起着重要的作用。在三伏天，我们可以通过饮食来缓解过敏症状。首先，要避免食用过敏原食物，如海鲜、花生等。其次，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于增强免疫力，减轻过敏症状。此外，还可以适量饮用蜂蜜水，蜂蜜具有抗过敏的作用，有助于缓解鼻塞、流涕等症状。

居室环境对于过敏性鼻炎的调节同样重要。在三伏天，要注意保持室内空气流通，定期清洁房间，避免尘螨滋生。可以使用空气净化器来过滤空气中的过敏原，减少过敏症状的发作。此外，还可以使用一些具有清凉效果的草本植物，如薄荷、金银花等，来清凉降温，缓解鼻塞的感觉。

在三伏天，要注意调节自己的生活习惯，以减轻过敏性鼻炎的症状。首先，要避免长时间暴露在高温环境中，尽量待在空调房间或阴凉处。其次，要注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，减少细菌、病毒的感染。此外，还可以适当进行户外锻炼，增强体质，提高免疫力。