慢性鼻炎是常见的鼻腔疾病，其特点是鼻黏膜长期受炎症刺激，导致鼻腔出现充血、鼻塞、流涕等症状。对于患有慢性鼻炎的人来说，天冷往往是一个发作的高发期。

一、天冷引发慢性鼻炎发作的原因

天冷时，气温骤降，空气干燥，这些因素都会刺激鼻腔黏膜，导致慢性鼻炎的发作。具体原因如下：

1.鼻腔黏膜充血：冷空气刺激鼻腔黏膜，使血管收缩，导致鼻腔黏膜充血，进而引发发作。

2.鼻腔分泌物增多：天冷时，鼻腔黏膜分泌物的水分蒸发减少，导致分泌物变得黏稠，阻塞鼻腔，加重症状。

3.免疫力下降：寒冷的天气使人体免疫力下降，容易受到感冒等病毒的侵袭，进一步刺激鼻腔黏膜，加重慢性鼻炎的症状。

二、慢性鼻炎天冷时的预防方法

针对慢性鼻炎在天冷时易发作的情况，我们可以采取以下预防措施：

1.保持室内空气湿润：使用加湿器或放置水盆等方法增加室内湿度，防止鼻腔黏膜干燥。

2.注意保暖：在寒冷的天气里，尽量避免长时间暴露在户外，外出时要做好保暖措施，尤其是保护鼻部。

3.避免过度劳累：过度劳累会使免疫力下降，容易引发慢性鼻炎发作，所以在寒冷的天气里要注意休息，避免过度劳累。

4.饮食调理：多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，增强免疫力，预防感冒等疾病。