鼻炎是常见的上呼吸道疾病，患者常常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。然而，有些人在鼻炎发作期间却经常出现咳嗽的情况，这让许多人感到困惑。

一、鼻炎与咳嗽的关系

鼻炎是指鼻黏膜的炎症，常见的鼻炎类型有过敏性鼻炎、慢性鼻炎、急性鼻炎等。而咳嗽是防御性反射动作，用于清除呼吸道内的异物或病原体。鼻炎与咳嗽之间的关系并不直接，但它们之间存在一定的联系。

1.鼻咽后滴流引起咳嗽

鼻炎患者常常会出现鼻涕往喉部流动的情况，这种现象被称为鼻咽后滴流。当鼻涕流入喉部时，刺激喉部黏膜，引起咳嗽反射。因此，鼻炎患者在鼻咽后滴流的过程中可能会出现咳嗽的症状。

2.鼻塞引起口腔呼吸

鼻炎患者常常会出现鼻塞的情况，这使得他们难以通过鼻腔进行正常呼吸，只能通过口腔呼吸。口腔呼吸会导致喉部黏膜干燥，刺激喉部，引起咳嗽。

3.鼻炎引起气管支气管炎

鼻炎如果不及时治疗，有可能会蔓延至气管和支气管，引起气管支气管炎。气管支气管炎患者常常会出现咳嗽、咳痰等症状。因此，如果鼻炎未能得到有效控制，可能会导致咳嗽的发生。

二、鼻炎犯了老是咳嗽的应对之道

对于鼻炎犯了老是咳嗽的情况，我们可以采取一些措施来缓解症状。

1.鼻腔冲洗

鼻腔冲洗是通过向鼻腔内注入生理盐水或温开水，清洗鼻腔内的分泌物和病原体的方法。这可以帮助减少鼻咽后滴流的发生，从而减轻咳嗽的症状。

2.使用鼻炎喷雾剂

鼻炎喷雾剂是通过向鼻腔内喷洒药物，减轻鼻炎症状的方法。这些喷雾剂可以缓解鼻塞，促进鼻腔通畅，减少口腔呼吸引起的咳嗽。

3.加强免疫力

充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等都有助于提高免疫力。通过增强免疫力，我们可以减少鼻炎的发作频率，从而减少咳嗽的发生。

4.避免过敏原

过敏性鼻炎是常见的鼻炎类型，过敏原的接触往往会引起鼻炎发作。因此，我们应该尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等，以减少鼻炎和咳嗽的发生。

5.就医治疗

如果鼻炎犯了老是咳嗽的情况严重影响到了生活质量，建议及时就医治疗。医生会根据病情给予相应的治疗方案，如抗过敏药物、抗炎药物等，以缓解鼻炎和咳嗽的症状。