变异性鼻炎，也称为过敏性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病，主要表现为鼻黏膜的慢性炎症反应。它通常由过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑等）引起，导致鼻腔内的免疫系统异常反应。这种异常反应会导致鼻孔充血、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状。变异性鼻炎根据症状的不同可以分为几个类型。

根据症状的不同，变异性鼻炎可以分为以下几个类型：

1.季节性变异性鼻炎

季节性变异性鼻炎是指在某个特定季节（通常是春季和秋季）出现的鼻炎症状。这种类型的变异性鼻炎通常是由花粉等季节性过敏原引起的。当这些过敏原进入鼻腔后，免疫系统会产生过度反应，导致鼻腔炎症反应。

2.长期性变异性鼻炎

长期性变异性鼻炎是指鼻炎症状持续时间较长的一种类型。这种类型的变异性鼻炎通常由尘螨、霉菌、宠物皮屑等长期暴露在环境中的过敏原引起。长期性暴露于这些过敏原会导致鼻腔黏膜长时间处于炎症状态。

3.非过敏性变异性鼻炎

非过敏性变异性鼻炎是指鼻炎症状与过敏原无关的一种类型。这种类型的变异性鼻炎可能由气候变化、鼻腔感染、药物反应等因素引起。与过敏性变异性鼻炎不同，非过敏性变异性鼻炎的症状可能随时出现，与季节和过敏原无关。

长期以嘴呼吸是许多鼻炎患者常见的现象，但这种习惯会给身体带来一系列的危害。

1.加重鼻炎症状

长期以嘴呼吸会导致鼻腔的黏膜干燥，失去保护作用，进而加重鼻炎症状。嘴呼吸无法过滤空气中的灰尘、细菌等有害物质，使得鼻腔更容易受到刺激，引发炎症反应。

2.影响气道清洁功能

鼻腔是人体呼吸道的一道防线，具有过滤、加湿、保护气道的功能。通过鼻腔呼吸可以将空气中的灰尘、细菌等有害物质截留在鼻腔内，防止其进入肺部。而长期以嘴呼吸会绕过这个防线，使得有害物质更容易进入呼吸道，增加呼吸道感染的风险。

3.影响睡眠质量

长期以嘴呼吸会导致口腔干燥，容易引起口腔问题，如口臭、牙齿蛀牙等。同时，嘴呼吸还会导致睡眠质量下降，出现口干舌燥、打鼾等问题，进而影响身体的休息和恢复。

对于变异性鼻炎患者，缓解症状是非常重要的。以下是一些常见的缓解方法：

1.避免过敏原

对于季节性变异性鼻炎患者，避免接触过敏原是缓解症状的关键。尽量避免户外活动，特别是在花粉较多的季节。在室内保持清洁，定期清洗床上用品、地毯等，减少尘螨等过敏原的积累。

2.温湿化疗法

温湿化疗法是通过加湿、清洗鼻腔来缓解鼻炎症状的方法。可以使用加湿器增加室内湿度，保持鼻腔的湿润。同时，使用生理盐水清洗鼻腔，帮助清除过敏原和炎症物质。

3.药物治疗

药物治疗是缓解变异性鼻炎症状的常用方法。常见的药物包括抗过敏药物、鼻腔喷雾剂等。抗过敏药物可以减轻炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。鼻腔喷雾剂可以直接作用于鼻腔黏膜，减轻炎症反应。