鼻炎是常见的鼻部疾病，其主要症状之一就是持续淌清鼻涕。对于许多鼻炎患者来说，这种情况可能会给他们的生活带来很多不便。

首先，让我们了解一下鼻炎的定义。鼻炎是指鼻黏膜的慢性炎症，它可以由多种原因引起，包括过敏、感染、气候变化等。当鼻黏膜受到刺激或感染时，会产生大量的鼻涕。对于鼻炎患者来说，这种鼻涕可能是清水状的，不断地流出来，给他们带来很多不适。

那么，鼻炎导致淌清鼻涕的原因是什么呢？首先，过敏是导致鼻炎的一个常见原因。许多人对花粉、灰尘螨虫等过敏原敏感，当它们进入鼻腔时，会引发鼻黏膜的炎症反应，导致鼻涕不断分泌。其次，感染也是鼻炎的常见原因之一。当鼻腔感染病菌时，鼻黏膜会产生大量的黏液，以清除病菌。此外，气候变化、环境污染等因素也可能导致鼻炎。

那么，当鼻炎一直淌清鼻涕时，我们应该如何解决呢？

温水洗鼻：用温水配制成盐水，使用鼻腔清洗器或鼻壶进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减少鼻涕的产生。

使用盐水漱口：用温盐水漱口可以减少口腔和喉咙部位的炎症，缓解鼻咽部的不适感，进而减少鼻涕的产生。

避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。如果无法避免，可以佩戴口罩或使用空气净化器来减少过敏原的接触。

饮食调理：适当调整饮食，多摄取富含维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物，增强免疫力，减少鼻炎的发作。

保持室内湿度：保持室内湿度适宜，可以使用加湿器或放置水盆等方法增加空气湿度，减少鼻腔干燥，减少鼻涕的分泌。