过敏性鼻炎是常见的过敏性疾病，患者在日常生活中需要特别注意饮食，避免食用一些容易引发过敏反应的食物。

一、辛辣食物

辛辣食物是过敏性鼻炎患者应该避免的食物之一。辛辣食物会刺激鼻腔和喉咙，导致过敏症状加重。因此，辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣调料较好少食用或者避免食用。

替代食品：可以选择一些清淡的调味品，如酱油、醋、鲜味酱等，来调节食物的口感。

二、海鲜类食物

海鲜类食物是过敏性鼻炎患者应该谨慎食用的食物。海鲜中的蛋白质容易引发过敏反应，导致鼻塞、流涕等症状加重。尤其是对于对海鲜过敏的患者来说，更要避免食用海鲜类食物。

替代食品：可以选择一些富含蛋白质的食物，如豆类、禽类、牛奶、豆腐等，来替代海鲜类食物的营养。

三、乳制品

乳制品中的乳糖是过敏性鼻炎患者应该避免的成分之一。乳糖不易被人体消化吸收，容易引起腹胀、腹泻等不适症状，同时还可能加重过敏性鼻炎的症状。

替代食品：可以选择一些不含乳糖的乳制品，如豆奶、杏仁奶等，来满足对乳制品的需求。

四、酒精类饮品

酒精类饮品是过敏性鼻炎患者应该尽量避免的饮品。酒精会扩张血管，加重鼻腔黏膜充血，导致鼻塞、打喷嚏等症状加重。同时，酒精还会影响免疫系统的功能，降低身体的抵抗力。

替代饮品：可以选择一些健康的饮品，如白开水、茶水、果汁等，来满足口渴的需求。

五、咖啡和浓茶

咖啡和浓茶中含有的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致过敏症状加重。同时，咖啡和浓茶还会加重睡眠问题，影响身体的康复。

替代饮品：可以选择一些低咖啡因的茶水，如绿茶、花茶等，来满足对茶饮的需求。