空腹血糖7.1算高吗，需要什么控制？随着人们生活水平的提高，饮食习惯的改变和工作压力的增加，糖尿病的患病率也越来越高。而空腹血糖是糖尿病的重要指标，那么空腹血糖7.1算高吗？需要什么控制呢？

一、空腹血糖7.1算高吗？

首先，我们需要了解一下空腹血糖的正常范围。一般来说，正常人的空腹血糖值应该在3.9-6.1mmol/L之间。而如果空腹血糖值在6.1-7.0mmol/L之间，说明已经处于糖尿病前期。而如果空腹血糖值超过7.0mmol/L，就已经进入了糖尿病的范畴。

因此，空腹血糖7.1算是偏高的，已经超过了正常范围，需要引起足够的重视。如果不及时采取措施进行控制，就有可能导致糖尿病的发生和发展。

二、需要什么控制？

那么，空腹血糖7.1需要采取哪些控制措施呢？下面我们来分别介绍一下。

1.饮食控制

饮食控制是糖尿病患者基本的控制措施之一。对于空腹血糖7.1的患者来说，应该控制饮食中的糖分和碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维和蛋白质的摄入量。建议患者每天食用五谷杂粮、蔬菜、水果、瘦肉等食物，适量摄入含有健康脂肪的食物，如鱼、坚果等。

2.运动控制

运动控制也是糖尿病患者控制空腹血糖的重要措施之一。运动可以帮助患者消耗多余的能量，促进血糖的代谢。建议患者每天进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，每次运动时间不少于30分钟。

3.药物控制

药物控制是糖尿病患者控制空腹血糖的重要手段之一。对于空腹血糖7.1的患者来说，医生会根据患者的病情和身体状况，开具适当的药物进行控制。常用的药物包括降糖药、胰岛素等。