过敏性鼻炎是常见的过敏反应，常伴随着干咳嗽症状。干咳嗽不仅会影响生活质量，还可能导致其他并发症。

一、了解过敏性鼻炎引起的干咳嗽

过敏性鼻炎是免疫系统过敏反应引起的鼻部疾病，其主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。然而，有些患者在过敏性鼻炎的基础上还会出现干咳嗽症状。干咳嗽是指没有痰液或仅有少量痰液的咳嗽，常常伴随着喉咙干燥、痒等不适感觉。

二、缓解过敏性鼻炎引起的干咳嗽的方法

1.使用过敏性鼻炎药物治疗

过敏性鼻炎药物可以有效缓解鼻部症状，同时也能减轻干咳嗽的程度。常见的药物包括抗组胺药物、鼻用类固醇喷雾剂等。在使用药物之前，建议咨询医生的建议，以确保选用合适的药物和剂量。

2.注意室内空气质量

干燥的室内空气可能刺激喉咙，加剧干咳嗽症状。保持室内适度的湿度是缓解干咳嗽的重要措施之一。您可以使用加湿器或者放置一个水盆来增加室内湿度。此外，定期清洁空调、减少室内灰尘等也能改善室内空气质量。

3.避免过敏原

过敏性鼻炎的症状往往会在接触过敏原后加重，因此避免过敏原是减轻干咳嗽的关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。在花粉季节，尽量减少户外活动，回家后及时更换衣物、洗澡，以减少花粉对身体的刺激。

4.保持良好的生活习惯

良好的生活习惯有助于增强免疫系统功能，减少过敏反应。保持充足的睡眠、合理饮食、适度运动等都是提高免疫力的重要手段。此外，戒烟和避免二手烟也能减少喉咙刺激，缓解干咳嗽。