空腹血糖14点会猝死吗？空腹血糖是指在8小时以上的禁食后，测量血糖水平。正常人的空腹血糖水平应该在3.9-6.1mmol/L之间。如果空腹血糖水平超过7mmol/L，就被诊断为糖尿病。

1.空腹血糖14点的危害

空腹血糖14点的危害非常大，因为这意味着你的血糖水平已经超过了正常范围。高血糖会导致许多并发症，如心脏病、肾脏疾病、神经病变等。此外，高血糖还会导致糖尿病酮症酸中毒，这是严重的糖尿病并发症，可能导致死亡。

2.空腹血糖14点会猝死吗？

空腹血糖14点不会直接导致猝死，但是高血糖会增加猝死的风险。高血糖会导致心脏病、中风等疾病，这些疾病都可能导致猝死。因此，如果您的空腹血糖超过了正常范围，应该及时采取措施降低血糖水平，以减少猝死的风险。

3.降低空腹血糖的方法

降低空腹血糖的方法有很多种，以下是一些常见的方法：

（1）饮食控制

控制饮食是降低空腹血糖的基本方法。应该避免食用高糖、高脂肪的食物，多食用蔬菜、水果等富含纤维素的食物。

（2）运动

适当的运动可以帮助降低空腹血糖。运动可以促进身体代谢，加快血糖的消耗。但是，运动前应该先测量血糖水平，避免运动过程中血糖过低导致低血糖症状。

（3）药物治疗

如果饮食控制和运动无法控制血糖，可以考虑药物治疗。糖尿病患者可以使用口服药物或注射胰岛素来控制血糖。