鼻炎是常见的鼻部疾病，它可以分为多种类型，如过敏性鼻炎、感染性鼻炎、药物性鼻炎等。不同类型的鼻炎有着不同的症状和治疗方法，因此正确判断自己所患的鼻炎类型非常重要。

一、了解不同类型鼻炎的症状

1.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是由过敏原引起的，如花粉、尘螨等。其主要症状包括频繁的喷嚏、鼻塞、流清鼻涕、鼻痒等。有些人还可能伴有眼部症状，如眼痒、红肿等。

2.感染性鼻炎：感染性鼻炎通常是由病毒或细菌感染引起的。其典型症状包括鼻塞、流黄鼻涕、喉咙痛、咳嗽等。感染性鼻炎一般会伴随发热和乏力等全身症状。

3.药物性鼻炎：药物性鼻炎是由长期使用鼻腔喷雾剂或滴鼻剂等药物引起的。其主要症状包括鼻塞、干燥、流涕、嗅觉减退等。停药后症状可能会缓解。

二、进行自我观察和记录

1.观察症状：在日常生活中，仔细观察自己的鼻炎症状，并记录下来。注意观察鼻塞、流涕的程度、颜色和质地、伴随的咳嗽和喉咙痛等症状。这些观察和记录将有助于判断鼻炎类型。

2.记录发作时间：记录下鼻炎症状发作的时间和频率。过敏性鼻炎通常会在特定季节或接触特定过敏原后发作，而感染性鼻炎可能会持续数天至数周。

三、就医求助

1.就医咨询：如果无法确定自己的鼻炎类型，建议及时就医咨询。专业的医生会根据你的症状和病史进行综合判断，并给出相应的治疗建议。

2.进行相关检查：医生可能会建议进行一些相关的检查，如皮肤过敏原测试、鼻腔分泌物培养等，以帮助确定鼻炎类型。

四、根据医生建议进行治疗

1.过敏性鼻炎的治疗：过敏性鼻炎的治疗主要包括避免过敏原、药物治疗和免疫治疗等。常用的药物包括抗组胺药、鼻腔喷雾剂等。

2.感染性鼻炎的治疗：感染性鼻炎通常需要进行抗病毒或抗生素治疗。此外，保持充足的休息、饮食均衡、多喝水等也是重要的辅助治疗措施。

3.药物性鼻炎的治疗：药物性鼻炎的治疗首先需要停用引起鼻炎的药物，并逐渐减少使用鼻腔喷雾剂的频率。在医生的指导下，可以使用一些抗炎药物和保湿剂来缓解症状。