鼻炎是常见的鼻部疾病，其特征是鼻腔内黏膜的慢性炎症。鼻炎患者常常会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，严重影响了患者的生活质量。而当鼻子不通气时，我们只能通过嘴巴呼吸，这给患者带来了很多不便和困扰。

鼻炎患者为何只能用嘴呼吸？

鼻炎患者之所以只能用嘴呼吸，主要是由于鼻腔内黏膜的炎症导致鼻腔通气受阻。正常情况下，我们通过鼻腔呼吸可以将空气充分加热、湿润和过滤，起到保护呼吸道的作用。然而，当鼻腔黏膜发生炎症时，鼻腔通气受限，导致空气无法充分地经过鼻腔，只能通过嘴巴呼吸。

应对鼻炎只能用嘴呼吸的方法

虽然鼻炎只能用嘴呼吸给我们带来了不便，但我们可以采取一些措施来缓解这种情况，让自己更加舒适。

1.保持室内空气湿润

干燥的空气会加重鼻腔黏膜的炎症，使鼻塞症状更加明显。因此，我们可以使用加湿器或者放置水盆等方法来增加室内空气的湿度，减轻鼻塞的不适感。

2.温水洗鼻

温水洗鼻可以帮助清洁鼻腔，减少鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞症状。可以使用专用的鼻腔清洗器或者自制的盐水进行鼻腔冲洗，但要注意使用正确的方法和浓度。

3.使用盐水喷雾

盐水喷雾可以帮助保持鼻腔的湿润，减少鼻塞症状。可以选择市售的盐水喷雾产品，按照说明使用，或者自制盐水喷雾。

4.避免过敏原

对于过敏性鼻炎患者来说，避免接触过敏原是非常重要的。可以通过保持室内清洁、避免接触花粉、尘螨等过敏原来减轻鼻炎症状。

5.就医求助

如果鼻炎症状严重影响了生活质量，建议及时就医求助。医生会根据病情给予相应的治疗，如药物治疗、局部治疗或手术治疗等。