鼻炎是常见的鼻部疾病，它会给患者带来一系列不适，如鼻塞、流鼻涕、鼻痒等。但是，很多人并不清楚自己是否患有鼻炎，因此往往忽视了对症状的关注和治疗。

一、鼻塞

鼻塞是鼻炎比较常见的症状之一。当鼻腔受到炎症刺激时，鼻黏膜会肿胀，导致鼻腔通气受阻，从而引发鼻塞。如果您经常感到鼻子不通气，无论是单侧还是双侧，那么很有可能是鼻炎所致。

二、流鼻涕

流鼻涕也是鼻炎的常见症状之一。当鼻腔黏膜受到炎症刺激时，鼻腔分泌物会增多，从而导致鼻涕的增多。如果您经常感到鼻涕流个不停，特别是黏稠的黄绿色鼻涕，那么很有可能是鼻炎所致。

三、鼻痒

鼻痒是鼻炎的另一个常见症状。当鼻腔受到炎症刺激时，鼻黏膜会产生瘙痒感，从而引发鼻痒。如果您经常感到鼻子痒得难以忍受，不断用手揉搓鼻子，那么很有可能是鼻炎所致。

四、打喷嚏

打喷嚏是鼻炎的常见症状之一。当鼻腔受到炎症刺激时，鼻黏膜会产生过敏反应，从而引发打喷嚏。如果您经常感到频繁打喷嚏，特别是在清晨或接触过敏原后，那么很有可能是鼻炎所致。

五、嗅觉减退

嗅觉减退是鼻炎的常见症状之一。当鼻腔受到炎症刺激时，鼻黏膜的嗅觉细胞会受到影响，从而引发嗅觉减退。如果您经常感到嗅觉变得迟钝，无法正常辨别气味，那么很有可能是鼻炎所致。

通过以上几个常见症状的判断，您可以初步判断自己是否患有鼻炎。如果您出现了以上症状，那么建议您及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，为了更准确地判断自己是否患有鼻炎，您还可以进行以下自我检查：

1.观察自己的鼻腔：如果鼻腔内有分泌物或鼻腔红肿，那么很有可能是鼻炎所致。

2.进行鼻炎自测：您可以使用鼻炎自测工具，如鼻炎自测仪或鼻炎自测纸，通过测量鼻腔湿度、温度和鼻腔阻力等指标，来判断自己是否患有鼻炎。

3.注意鼻炎的诱因：鼻炎的发作往往与某些诱因有关，如花粉过敏、室内灰尘、气候变化等。您可以留意自己的生活环境和日常饮食，看是否存在可能引发鼻炎的因素。