孕妇期间鼻炎犯了怎么办

孕妇期间鼻炎是常见的疾病，给孕妇的生活带来了不少困扰。鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状不仅影响了孕妇的正常生活，还可能对胎儿的健康产生一定的影响。那么，孕妇期间鼻炎犯了怎么办呢？

一、保持室内空气流通

孕妇期间鼻炎犯了，首先要做的是保持室内空气流通。可以打开窗户，保持室内空气的新鲜。此外，使用空气净化器也是一个不错的选择，可以有效过滤空气中的细菌和污染物，减轻鼻炎症状的发作。

二、保持室内湿度适宜

孕妇期间鼻炎犯了，保持室内湿度适宜也非常重要。干燥的空气会加重鼻腔不适，所以可以使用加湿器或者将湿毛巾放在房间内增加湿度。同时，避免过度使用空调和暖气，因为过度的暖气会使室内空气变得干燥。

三、饮食调理

孕妇期间鼻炎犯了，合理的饮食调理也能起到一定的缓解作用。可以多食用一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，维生素C具有抗炎和提高免疫力的作用。此外，还可以适量摄入一些辛辣食物，如姜、蒜等，这些食物有助于疏通鼻腔。

四、鼻腔清洁

孕妇期间鼻炎犯了，鼻腔清洁是非常重要的。可以用生理盐水清洗鼻腔，每天多次清洗，可以有效清除鼻腔内的病菌和分泌物，减轻鼻炎症状的发作。此外，还可以使用鼻炎喷雾剂，但在使用之前一定要先咨询医生。

五、避免过度劳累

孕妇期间鼻炎犯了，要避免过度劳累。过度劳累会导致身体免疫力下降，容易引发鼻炎的发作。所以，孕妇要注意合理安排自己的活动和休息时间，保持良好的作息习惯。

六、寻求医生帮助

孕妇期间鼻炎犯了，如果症状严重或者持续时间较长，建议及时寻求医生的帮助。医生会根据孕妇的具体情况，给出相应的治疗方案。在使用药物时一定要遵循医生的建议，切勿自行购买和使用药物。

孕妇期间鼻炎是常见的疾病，给孕妇的生活带来了不少困扰。为了缓解鼻炎症状，孕妇可以保持室内空气流通，保持室内湿度适宜，进行饮食调理，保持鼻腔清洁，避免过度劳累，并及时寻求医生的帮助。