鼻炎会有哪些症状？鼻炎忌口水果有哪些

鼻炎是常见的鼻腔疾病，它会给患者带来很多不适。那么，鼻炎到底会有哪些症状呢？同时，由于鼻炎的发作与饮食息息相关，那么鼻炎患者又应该忌口哪些水果呢？

一、鼻炎的症状

鼻炎是指鼻黏膜的慢性炎症，它会导致鼻腔出现一系列的症状。常见的鼻炎症状包括：

1.鼻塞：鼻炎患者常常感到鼻子不通气，呼吸困难，尤其是在夜间或清晨醒来时更为明显。

2.流鼻涕：鼻炎患者鼻腔黏膜分泌物增多，常常出现流鼻涕的情况，尤其是清醒时和饭后。

3.打喷嚏：鼻炎患者常常频繁打喷嚏，尤其是在接触到过敏原或刺激物时。

4.鼻痒：鼻炎患者鼻腔黏膜充血、水肿，容易产生瘙痒感，导致频繁用手揉鼻子。

5.嗅觉减退：鼻炎患者由于鼻腔黏膜受损，嗅觉功能会受到一定程度的影响，使得患者对气味的敏感度下降。

二、鼻炎忌口的水果

鼻炎患者在日常饮食中应该注意忌口一些水果，以避免加重症状或引发过敏反应。以下是鼻炎患者应该忌口的水果：

1.桔类水果：柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等含有较高的维生素C，但同时也含有大量的有机酸，容易刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎症状加重。

2.热性水果：如荔枝、龙眼、榴莲等属于热性水果，容易引发体内火气，加重鼻炎症状。

3.酸性水果：如酸梅、酸柑等酸性水果会增加胃酸分泌，导致胃肠不适，间接影响鼻炎症状。

4.过敏水果：对于某些鼻炎患者来说，他们可能对某些水果过敏，如芒果、草莓、猕猴桃等，应该避免食用。

三、鼻炎日常护理

除了忌口一些水果外，鼻炎患者还可以通过日常护理来缓解症状。以下是一些常见的鼻炎日常护理方法：

1.温水清洗：用温水清洗鼻腔，可以有效清除鼻腔内的病菌和过敏原，缓解鼻炎症状。

2.鼻腔保湿：使用生理盐水或鼻腔保湿喷雾，可以保持鼻腔黏膜的湿润，减少炎症的发生。

3.避免刺激：避免接触过敏原和刺激物，如花粉、灰尘、烟雾等，减少鼻腔黏膜的刺激，预防鼻炎发作。

4.增强免疫力：通过良好的生活习惯、合理膳食以及适量运动来增强免疫力，提高身体抵抗力，减少鼻炎的发作。