鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它会给患者带来很多不适和痛苦。鼻炎引起的症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，严重的时候还会伴随头痛、咳嗽等症状。

鼻炎是鼻黏膜的炎症，主要有过敏性鼻炎、感染性鼻炎、药物性鼻炎等多种类型。不同类型的鼻炎引起的问题也有所不同。

1.鼻塞：鼻炎会导致鼻黏膜充血和分泌物增多，使鼻腔通气受阻，造成鼻塞感。

2.流涕：鼻炎引起的鼻黏膜炎症刺激，会导致鼻涕增多，流涕不止。

3.打喷嚏：鼻炎患者常常因为鼻腔刺激而频繁打喷嚏，给生活和工作带来不便。

4.头痛：严重的鼻炎会引起鼻窦炎，鼻窦炎引起的头痛会给患者带来很大的痛苦。

5.咳嗽：由于鼻咽部分泌物的后流刺激，鼻炎还会引起咳嗽，影响睡眠和生活质量。

虽然鼻炎给人们带来了很多不适，但是我们可以通过一些方法来缓解鼻炎带来的疼痛。下面是一些常见的方法，供您参考。

1.鼻腔冲洗：使用温盐水或生理盐水进行鼻腔冲洗，可以清洁鼻腔，减少鼻黏膜炎症。

2.居室保湿：保持室内湿度适宜，可以减少鼻黏膜干燥，缓解鼻炎症状。

3.避免过敏原：如果是过敏性鼻炎，尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。

4.局部药物治疗：可以使用鼻腔喷雾剂、滴鼻剂等药物进行局部治疗，缓解鼻炎症状。

5.中药熏鼻：一些中药如艾叶、薄荷等可以熏鼻，起到缓解鼻炎疼痛的作用。

6.饮食调理：多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力，有助于缓解鼻炎。

7.休息充足：适当休息，保持良好的睡眠质量，有助于提高身体免疫力，减轻鼻炎症状。