鼻炎的内部构造？一感冒鼻炎就犯怎么办

鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，它的发生与感冒密切相关。当我们感冒时，鼻腔的黏膜会受到病毒感染，引发鼻炎的症状。那么，鼻炎的内部构造是怎样的呢？一旦感冒了，我们应该如何应对鼻炎呢？

一、鼻腔的内部构造

鼻腔是位于鼻子内部的一个空腔，它由鼻中隔将其分为左右两个部分。鼻腔内覆盖着一层黏膜，这层黏膜上有许多微小的绒毛，叫做纤毛。纤毛的作用是过滤空气中的灰尘和病菌，保护我们的呼吸系统。此外，鼻腔内还有一些腺体，它们能分泌黏液，起到保护鼻腔黏膜的作用。

二、感冒与鼻炎的关系

感冒是由病毒感染引起的呼吸道疾病，其中包括鼻炎。当我们感冒时，病毒会侵入我们的鼻腔，感染鼻腔黏膜。感染后，鼻腔黏膜会发生炎症反应，导致鼻腔内的血管扩张，黏膜水肿。这就是我们常说的鼻塞、流鼻涕等症状。

三、鼻炎的症状

鼻炎的症状主要包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等。由于鼻腔黏膜水肿，空气无法顺利通过鼻腔，导致鼻塞的感觉。同时，炎症反应还会刺激鼻腔内的神经末梢，引起打喷嚏、鼻痒等症状。另外，鼻腔黏膜的水肿还会增加黏液的分泌，导致流鼻涕。

四、感冒鼻炎的应对方法

1.保持鼻腔清洁：经常用温盐水清洗鼻腔，可以有效去除鼻腔内的病毒和分泌物，减轻鼻塞和流鼻涕的症状。

2.加强免疫力：保持良好的生活习惯，合理饮食，充足睡眠，适量运动，增强身体的免疫力，减少感冒的发生。

3.避免过度用药：在感冒初期，可以适量使用一些清鼻通鼻的药物，但要避免过度使用，以免引起药物依赖性。

4.多饮水：充足的水分可以稀释黏液，减轻鼻塞和流鼻涕的症状。

5.温暖保护：保持室内的温暖和湿度，避免受凉，有助于缓解鼻炎的症状。