孕妇在怀孕期间，由于荷尔蒙水平的变化，免疫系统的改变以及孕妇体内的血液循环变化，很容易受到感冒、鼻炎等呼吸道问题的困扰。鼻炎是一种常见的疾病，其主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，而咳嗽则是鼻炎症状中的一个常见表现。

孕妇鼻炎咳嗽症状的发生主要有以下几个原因：

1.荷尔蒙水平的变化：孕妇在怀孕期间，体内的荷尔蒙水平会发生变化，这可能导致鼻腔黏膜的充血和肿胀，进而引发鼻炎和咳嗽症状。

2.免疫系统的改变：孕妇的免疫系统在怀孕期间会发生一系列的变化，这使得孕妇更容易感染病毒和细菌，从而引发鼻炎和咳嗽。

3.血液循环的变化：孕妇在怀孕期间，体内的血液循环会发生变化，这可能导致鼻腔黏膜的充血和肿胀，进而引发鼻炎和咳嗽症状。

对于孕妇来说，缓解鼻炎咳嗽症状非常重要，不仅可以提高孕妇的生活质量，还可以保护胎儿的健康。下面是一些缓解孕妇鼻炎咳嗽症状的方法：

1.保持室内空气湿润：干燥的空气会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎咳嗽症状。孕妇可以使用加湿器或者放置湿毛巾等方法来增加室内的湿度，从而减轻鼻炎咳嗽症状。

2.鼻腔冲洗：孕妇可以使用生理盐水或者温盐水来冲洗鼻腔，这可以清洁鼻腔内的病菌和过多的黏液，减轻鼻炎咳嗽症状。

3.饮食调理：孕妇在饮食方面要注意多吃富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，这可以增强免疫力，减轻鼻炎咳嗽症状。

4.适度运动：适度的运动可以增强孕妇的免疫力，促进血液循环，有助于缓解鼻炎咳嗽症状。孕妇可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。

5.避免接触病毒和细菌：孕妇应尽量避免接触感冒病毒和细菌，特别是在人群密集的场所。如果必须外出，孕妇可以佩戴口罩，勤洗手，减少感染的风险。