胃肠炎是常见的胃肠道疾病，其主要症状就是肚子疼。肚子疼会给患者带来很大的不适，影响正常生活和工作。

休息是关键

胃肠炎肚子疼的时候，首先要做的就是休息。因为疼痛会导致身体疲惫，所以适当休息可以帮助身体恢复。建议患者躺下休息，尽量避免剧烈运动或长时间站立，以免加重疼痛。

饮食调理

温热食物

胃肠炎肚子疼时，可以选择温热的食物来缓解疼痛。比如米粥、面条、煮熟的蔬菜等，这些食物不仅容易消化，还可以起到保护胃肠道的作用。

少量多餐

在胃肠炎肚子疼的时候，建议采用少量多餐的饮食方式。每次进食的量不宜过多，可以分成5-6次进食，每次吃容易消化的食物，以减轻胃肠负担。

避免刺激性食物

在胃肠炎肚子疼的时候，应该避免吃辛辣、油炸、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。这些食物会刺激胃肠道，加重疼痛。

多喝水

胃肠炎肚子疼时，要多喝水。水可以稀释胃液，缓解胃肠道的炎症。同时，水还可以帮助排除体内的毒素，促进胃肠道的康复。

药物治疗

抗生素

如果胃肠炎肚子疼是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素来治疗。抗生素可以抑制细菌的生长，减轻炎症症状。

抗炎药

在胃肠炎肚子疼的时候，可以使用抗炎药来缓解疼痛。比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但使用时要按照医生的建议使用，并注意用药剂量和使用时间。