胃肠炎吃点什么水果好得快？胃肠炎是常见的胃肠道疾病，它会给患者带来一系列的不适感，如恶心、呕吐、腹泻等。在胃肠炎发作期间，患者的胃肠道功能受损，消化吸收能力下降，因此在饮食方面需要特别注意。而水果作为健康的食物，对于胃肠炎患者来说，选择合适的水果是非常重要的。

一、苹果

苹果是常见的水果，它富含多种维生素和纤维素，对于胃肠炎患者来说具有很好的营养价值。苹果中的果胶可以起到润肠通便的作用，帮助排除体内的有害物质，缓解腹泻症状。此外，苹果还含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，促进胃肠道的修复。

二、香蕉

香蕉是容易消化的水果，对于胃肠炎患者来说非常适合。香蕉中含有丰富的钾元素，可以有效缓解胃肠道的炎症，减轻腹泻症状。此外，香蕉还含有叫做抗胃溃疡因子的物质，可以保护胃黏膜，促进胃肠道的修复。

三、橙子

橙子是富含维生素C的水果，对于胃肠炎患者来说具有很好的抗炎作用。维生素C可以增强免疫力，促进胃肠道的修复，减轻炎症症状。此外，橙子还含有丰富的纤维素，可以增加肠道蠕动，缓解便秘症状。

四、柚子

柚子是具有清热解毒作用的水果，对于胃肠炎患者来说非常适合。柚子中含有丰富的维生素C和柚皮苷，可以抑制病毒和细菌的生长，减轻炎症症状。此外，柚子还具有促进胃液分泌的作用，可以帮助消化，缓解消化不良的症状。

五、葡萄

葡萄是富含抗氧化物质的水果，对于胃肠炎患者来说具有很好的抗炎作用。葡萄中的花青素可以减轻胃肠道的炎症，促进胃肠道的修复。此外，葡萄还含有丰富的纤维素，可以增加肠道蠕动，缓解便秘症状。