胆固醇高于正常范围30点被视为偏高。高胆固醇心血管疾病风险增加相关,可以通过调整饮食、加强锻炼和必要时药物治疗来降低胆固醇水平。

胆固醇是脂质分子,它在我们的身体中起着重要的作用。然而,过高的胆固醇水平可能会增加患心脏病中风等心血管疾病的风险。

通常,我们使用一个被称为总胆固醇(TC)的指标来评估胆固醇水平。根据一般标准,理想的总胆固醇水平应该低于200毫克/分升。因此,如果您的胆固醇水平高达30点,那么是高于理想水平的。

值得注意的是,胆固醇水平的评估应该结合其他指标,例如高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的水平。高密度脂蛋白胆固醇被认为是“好”的胆固醇,而低密度脂蛋白胆固醇被认为是“坏”的胆固醇。