打喷嚏是身体防御机制的一部分，它帮助我们清除鼻腔中的刺激物。在孕妇中，打喷嚏可能与鼻塞、鼻窦炎或过敏有关。拉稀是指粪便变稀或变水，并可能伴有腹泻的情况。孕妇的激素变化、饮食习惯的改变或感染等原因都可能导致拉稀。肚子疼则可能是由于孕妇的子宫扩张、胃肠道问题或其他原因引起的。

在孕期，孕妇的身体经历了许多变化，其中包括激素水平的变化。这些激素变化可能导致孕妇免疫系统的一些不适应，从而增加了感染和过敏的风险，并可能引起打喷嚏和鼻塞等症状。另外，怀孕期间孕妇消化系统的改变，如胃酸增加以及肠蠕动速度变慢，可能导致拉稀和肚子疼。

如果你是孕妇并出现这些症状，以下是一些建议：

• 保持卫生：经常洗手，注意饮食卫生，避免食用生或不洁食物。
• 饮食调整：避免过食或吃辛辣、油腻的食物。增加摄入新鲜水果、蔬菜和纤维丰富的食物。
• 休息充足：适当休息和睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。
• 医生咨询：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生以获得专业的建议。