感冒是由冠状病毒感染引起的呼吸道疾病，也是比较常见的疾病之一。打喷嚏可能是感冒症状的早期迹象，但不是唯一的迹象。通常，感冒还会伴随着其他症状，例如喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、头痛和发热等。

如何应对打喷嚏和感冒？

首先，如果你只是偶尔打喷嚏而没有其他症状，那么很可能不是感冒。打喷嚏是身体自我保护的反应，帮助清除鼻腔中的刺激物。你可以用纸巾或手肘等遮住口鼻，以避免传播病原体。

然而，如果你除了打喷嚏外还有其他感冒症状，那么你可能需要采取一些措施来缓解症状和加快康复。

1. 休息：给身体充足的休息时间，这有助于提高免疫力对抗病毒。

2. 饮食：摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和坚果。保持充足的水分摄入，有助于稀释鼻腔和喉咙中的病毒。

3. 预防：避免与感冒患者密切接触，注意个人卫生，勤洗手、勿碰脸部，以减少感染风险。