打喷嚏是身体自然的反应，它帮助我们清除鼻腔中的异物和过多的分泌物。在怀孕期间，孕妇的身体会经历一系列的变化，包括激素水平的变化和免疫系统的改变。这些变化可能会导致孕妇更容易患上鼻炎，从而出现频繁打喷嚏的情况。

虽然打喷嚏本身不会导致流产，但如果孕妇在打喷嚏时用力过猛，可能会引发腹压增加，这可能会对胎儿和妊娠期的健康带来一些风险。因此，建议孕妇在打喷嚏时尽量保持放松状态，避免用力过大。同时，一些预防鼻塞和减少打喷嚏的方法也可以帮助减少不适。

首先，保持空气湿润对缓解鼻塞非常重要。使用加湿器或者将浸湿的毛巾放在房间中可以增加空气湿度。其次，使用生理盐水滴鼻可以帮助清洁鼻腔，并缓解鼻塞。此外，尽量避免接触可能引发过敏反应的物质，如花粉、灰尘等。

如果孕妇的鼻塞和打喷嚏症状非常严重，建议咨询医生的建议。医生可以评估病情，确定适合孕妇的治疗方法。在孕期，医生可能会建议使用一些安全的药物或草药来缓解鼻炎症状。