这些症状的比较常见原因是过敏性鼻炎。当我们暴露在过敏原（如花粉、尘螨等）中时，我们的身体会产生过敏反应。这些过敏物质会刺激我们鼻腔内的粘膜，导致鼻水流出和频繁打喷嚏。此外，这些过敏物质还可能引发喉咙的不适和疼痛感。如果你遇到这些问题，你可以尝试使用过敏药物，如抗组胺药物，以减轻症状。同时，避免接触过敏源也是很关键的一点。

然而，除过敏性鼻炎外，这些症状也可能是感冒或其他呼吸道感染的结果。感冒病毒会感染我们的鼻腔和喉咙，引起鼻塞、喉咙疼痛以及打喷嚏等症状。在这种情况下，休息和增加液体摄入是帮助恢复的关键。此外，可以尝试用温水漱口盐水或含盐溶液来缓解喉咙疼痛。

虽然我们已经提到了比较常见的原因，但是这些症状也有可能是其他疾病或病症的表现。如果你的症状持续时间较长或伴随其他不寻常的症状，我们推荐你咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。医生会结合你的症状、病史和检查结果来确定适合的治疗方案。