打喷嚏是自发的反射动作，通常是由于鼻腔或喉咙受到刺激而引起的。这种刺激可能是灰尘、花粉、病毒或细菌等，但是它也可能是由于思念某个人或回忆起某个场景而引起的。然而，这种现象并没有足够的科学证据来证明思念一个人会直接导致打喷嚏。

打喷嚏的反射动作由中枢神经系统控制，这个过程涉及到与头部、面部和呼吸系统相关的神经信号。当刺激到达鼻腔或喉咙时，神经信号会被传递到大脑中枢神经系统的咳嗽和打喷嚏中心。在这种情况下，当我们思念一个人时，脑部可能释放出一些化学物质，这些化学物质可能与打喷嚏的神经信号相互作用，从而引发打喷嚏的现象。

然而，这种现象仍然没有得到足够的研究证据来支持。科学家需要进一步研究来确定思念一个人与打喷嚏之间是否真的存在关联。

无论是否有相应的科学解释，当我们出现这种现象时，最重要的是不要过于担心。打喷嚏是身体的正常反应，有助于清除鼻腔和喉咙中的刺激物质。如果你发现思念一个人时会打喷嚏，你可以尝试通过咳嗽或深呼吸等方式来缓解这种不适感。