有时打喷嚏时心脏疼痛可能是一个更严重的问题的表现。例如，如果你已经有心脏病史，打喷嚏时可能会引起冠状动脉痉挛，导致心绞痛发作。此外，打喷嚏时可能会导致肋骨或胸骨的扭伤，从而引起局部疼痛。
如果你经常在打喷嚏时感到心脏疼痛，建议你咨询医生。医生可以根据你的症状和个人情况进行评估，并根据需要进行进一步检查，如心电图或血液检查。
为了减轻打喷嚏时的心脏疼痛，有几点建议可以帮助你。首先，尽量控制好打喷嚏的力度，并避免用力过猛。其次，保持良好的姿势，在打喷嚏时用手轻轻遮挡口鼻，以减少胸腔内的压力变化。此外，如果你有心脏病史，按照医生的建议进行药物治疗和生活方式管理，以预防心绞痛的发作。
