想要缓解轻微咳嗽、鼻塞和打喷嚏，有几个简单的方法可以尝试。首先，保持良好的卫生习惯，如勤洗手和避免接触有病毒的表面。其次，保持良好的室内通风，避免与有感冒症状的人密切接触。此外，可以尝试盐水漱口或盐水喷鼻来缓解鼻塞的不适感。但请注意，如果症状加重或持续时间过长，建议咨询医生以获取专业建议。

为了预防轻微咳嗽、鼻塞和打喷嚏，有几个措施也可以采取。首先，保持身体健康，充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动对于增强免疫力非常重要。其次，避免与患有感冒或其他呼吸道感染的人密切接触。此外，定期清洁家居环境，保持良好的卫生习惯也可以有助于预防这些症状的发生。

在面对轻微咳嗽、鼻塞和打喷嚏时，我们应该保持冷静并采取合适的应对措施。不必过度担心，因为大多数情况下这些症状是暂时的。然而，如果症状严重或长时间不缓解，我们应该寻求医生的帮助，以获得正确的诊断和治疗。