要解决这个问题，您应该咨询专业的医生或外科医生进行详细的诊断和治疗建议。医生可能会建议您进行一些检查，如腹部超声和体格检查，以确认脐疝的诊断。
脐疝的治疗方法通常包括手术和非手术治疗。对于小型和无症状的脐疝，非手术治疗通常可以缓解症状。这可能包括避免过重的体力活动，穿着腹股沟支持器或合适的内衣以减轻腹部压力。然而，对于大型或有症状的脐疝，手术可能是治疗的较好选择。
手术治疗脐疝通常是通过在腹壁上进行一个小切口，将脱出的脏器放回到腹腔内，并加固脐环以防止再次脱垂。手术后需要适当的休息和康复，以允许切口愈合和身体恢复正常功能。
