当刺激物进入鼻腔后，信号也会传递给嗅觉神经，引起打喷嚏。辣椒和芥末中的化合物对嗅觉神经产生强烈的刺激，导致嗅觉神经向脑部发送紧急信号，使我们不由自主地打喷嚏。

如何缓解打喷嚏

如果你吃了辣的食物后感到不舒服，或者频繁打喷嚏，以下措施可以帮助缓解症状：

  • 喝一杯温水：温水可以稀释辣椒素，减轻刺激。
  • 嚼一片含有薄荷或泡腾片等清凉成分的口香糖：这些成分可以麻痹口腔和鼻腔，减轻刺激。
  • 避免用力吸气：用力吸气会增加鼻腔和咽喉肌肉的刺激，加重打喷嚏的感觉。

如果你持续感到不适或打喷嚏频繁且严重，建议咨询医生，以便排除其他可能引起打喷嚏的潜在原因。

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