首先，打喷嚏和咳嗽的表现形式是不同的。当人体感受到刺激物进入鼻腔时，打喷嚏就会发生。打喷嚏时，人们通常会感觉到鼻子发痒，随之而来的是咳嗽前的一瞬间，人们会暂时丧失对外界的感知，并伴有一个急促而突然的气流从鼻子中喷出。咳嗽与此不同，它是有力而有节奏的肌肉收缩，主要涉及肺部和喉咙。咳嗽时，人们会感到喉咙发痒或刺痛，并伴有明显的声音。

其次，打喷嚏和咳嗽的主要引起原因也是不同的。打喷嚏通常是由过敏原（如花粉、灰尘）或病毒感染引起的，这些刺激物会刺激鼻腔内的神经。而咳嗽则有更多的原因。常见的引起咳嗽的原因包括感冒、流感、喉咙炎症、肺炎和慢性气道疾病等等。咳嗽也可以是机体自我清洁的方式，通过咳嗽，我们能够将异物或痰液从呼吸道排出。

对于打喷嚏和咳嗽，我们可以采取一些简单的措施来缓解症状。如果我们知道自己有过敏性鼻炎或感冒等问题，我们可以通过避免过敏源或保持良好的卫生习惯来减少打喷嚏的发生。在打喷嚏时，我们应该用纸巾或手肘遮住口鼻，以避免传播病菌。

对于咳嗽，取决于它的原因，我们可以尝试一些措施来缓解症状。如果是因为喉咙炎症引起的咳嗽，可以尝试含漱盐水来缓解喉咙不适。如果是因为感冒引起的咳嗽，可以试着喝温水或吃止咳药物。然而，对于严重的或持续时间超过两周的咳嗽，建议尽早咨询医生以获取更专业的建议。