长期吸烟是引发气管炎的主要原因，因此戒烟是最重要的治疗手段。戒烟可以减少烟草烟雾对气管的刺激，从而减轻炎症和症状。戒烟可能需要长时间的努力和支持，可以尝试使用替代疗法、药物治疗或心理咨询等方法。

药物治疗

医生可能会建议使用某些药物来缓解气管炎症状，例如吸入型支气管舒张剂或吸入型类固醇。这些药物可以减少气道内的炎症和肿胀，从而改善呼吸功能并减少咳嗽和痰液。请务必遵循医生的指示使用药物，同时了解可能的副作用和注意事项。

改善生活方式

改善生活方式对气管炎的治疗也至关重要。以下是一些建议：

• 保持良好的室内空气质量，避免吸入刺激物和有害烟雾。
• 避免冷空气和污染环境，以免刺激气道。
• 合理饮食，增加摄入水果和蔬菜，以提供足够的营养和抗氧化物质。
• 适量运动，增强体质和呼吸系统功能。
• 保持良好的卫生习惯，勤洗手，减少传染病的风险。

若气管炎症状持续严重或加重，建议咨询医生以获得更进一步的治疗方案。

希望通过戒烟、药物治疗和改善生活方式的综合方法，能够有效减轻长期吸烟引起的气管炎症状并促进康复。重要的是要坚持治疗，并寻求专业医生的指导和支持，以实现较好的治疗效果。