气管炎是指气管黏膜发生炎症的疾病，主要症状有咳嗽、咳痰、胸闷、气短等。一般分为急性气管炎和慢性气管炎两种类型。

气管炎的病因多种多样，常见的有病毒感染、细菌感染、过敏、烟草烟气、化学物质刺激等。病毒感染是气管炎最常见的病因，尤其是流感病毒和腺病毒。

急性气管炎一般在感染后数天内发病，病程一般持续7-10天。大多数急性气管炎患者可以在短期内自愈，不需要特殊治疗。患者需要注意休息，多饮水，避免刺激性物质的吸入。

慢性气管炎病程长，多伴有咳嗽、咳痰、气促等症状。慢性气管炎的自愈能力相对较弱，容易反复发作。患者需要及时就医，同时改善生活习惯，戒烟限酒，保持室内空气清新。

预防气管炎的关键在于个人卫生和健康习惯的培养。以下是预防气管炎的几点注意事项：

• 勤洗手，避免手部接触口鼻。

• 避免与感染者密切接触。

• 保持室内空气流通，避免吸入有害物质。

• 养成良好的生活习惯，保持充足睡眠。

• 避免过度劳累，均衡饮食，适量运动。